PESA RUSA DE MANO 2KG RECUBIERTA PVC MUSCULACIÓN FF

Pesa Rusa de 2kg forrada en PVC

El entrenamiento con pesas rusas o kettlebells es accesible, práctico y apto para todos. Desde el deportista de elite que trata de maximizar sus resultados hasta la persona sedentaria que acaba de empezar a hacer ejercicio, todos podemos beneficiarnos de las ventajas de las pesas rusas. Es una pesa tradicional que consiste en una bola con peso, semejante a una bala de cañón con un asa.

Este producto se ha convertido en un utensilio popular de ejercicio. Los entrenamientos con pesas rusas aumentan la fuerza, resistencia, agilidad y equilibrio, desafiando tanto la fuerza muscular como el sistema cardiovascular. Su uso tiene efectos beneficiosos en la fuerza y la flexibilidad. Las kettlebell también se emplean en ejercicios de rehabilitación y en fisioterapia.